Autor: Jakub - data publikacji

15 października obchodziliśmy Światowy Dzień Mycia Rąk, jednak o ich czystość powinniśmy zadbać nie tylko od święta. Od odkażania i dezynfekcji, po nawilżenie oraz odbudowę, czyli krótka instrukcja pielęgnacji dłoni.

Wszystko w naszych rękach

Wychodząc z domu sięgasz po klucze, zamykasz drzwi naciskając klamkę. W sklepie trzymasz koszyk i wkładasz do niego zdjęte z półki produkty. Płacisz kartą lub gotówką. W codziennym życiu nieświadomie narażamy się na niebezpieczeństwo, które kryje się na wielu przedmiotach. Dziennie dotykamy kilkadziesiąt różnych powierzchni. W tym naszą twarz – średnio 16 razy na godzinę. Nasze dłonie łatwo przekazują wirusy, bakterie i inne drobnoustroje w okolice oczu, nosa czy ust. A stamtąd już prosta droga do zakażenia i wywołania stanu zapalnego.

To nie mit, mycie rąk może chronić przed wirusami

Zgodnie z zaleceniami WHO i Głównego Inspektoratu Sanitarnego prawidłowe mycie rąk trwa 30 sekund, a czynność ta powinna być powtarzana po każdym powrocie z przestrzeni publicznej. Co ciekawe, do poprawnej higieny nie potrzebujemy gorącej wody. Temperatura poprawia nasz komfort, ale nie wpływa na skuteczność usuwania zanieczyszczeń z rąk. Tutaj kluczową rolę odgrywa mydło i odpowiednia technika jego rozprowadzania. Aby mieć pewność, że nakładamy wystarczającą ilość płynu warto zaopatrzyć się w mydło z dozownikiem.

  • lens

    Nałóż mydło w płynie w zagłębienie dłoni.

  • lens

    Namydl obydwie wewnętrzne powierzchnie dłoni.

  • lens

    Spleć palce i namydl je.

  • Ruchem obrotowym pocieraj kciuk prawej dłoni wewnętrzną częścią lewej dłoni i odwrotnie.

  • Nie zapomnij o zewnętrznych częściach dłoni i o nadgarstkach.

  • Spłucz starannie dłonie.

Trzymaj się każdego kroku, bo mycie rąk przez 15 sekund pozwala zredukować liczbę bakterii o 90% - kolejne 15 sekund pozwala je zredukować niemal całkowicie. Warto tutaj wspomnieć o schemacie Aylifffe’a. Użycie tej metody gwarantuje, że w trakcie mycia nie zostanie ominięte żadne miejsce. Jest to tak zwane chirurgiczne mycie rąk w trakcie którego pięć razy powtarzamy opisane wyżej ruchy „tam i z powrotem”.

Czy mycie rąk to dezynfekcja?

Są pewne różnice. Mycie rąk polega na usuwaniu zabrudzeń pod bieżącą wodą, a czynność ta jest zakończona wytarciem lub osuszeniem. W przypadku dezynfekcji wcieramy w dłonie preparat zawierający co najmniej 60% alkoholu aż do momentu jego wyschnięcia. Podwójne działanie umożliwiają mydła antybakteryjne, które skutecznie myją i zapewniają dodatkową ochronę. Mydło antybakteryjne Dr.Sante będzie tutaj idealnym rozwiązaniem.

Odkażanie i nawilżanie

Nasze dłonie nie są obojętne na częste mycie i używanie silnych środków dezynfekujących. Skóra szybko traci swoją jędrność i staje się wysuszona. Dzieje się tak, ponieważ działanie środków bakteriobójczych opiera się na niszczeniu warstwy ochronnej wirusów, które przebywają na dłoniach. Tym samym stężony alkohol osłabia ochronny płaszcz wodnolipidowy wytworzony przez nasz naskórek. W odbudowie popękanej i odwodnionej skóry pomogą nawilżające kremy do rąk.

My polecamy szczególnie: 

Krem do rąk i paznokci nawilżający, zmiękczający z aloesem, Green Pharmacy   Sok z aloesu ma właściwości regenerujące, nawilża, łagodzi stany zapalne i przyśpiesza gojenie się ran. 

Regenerujący krem do rąk i paznokci do skóry suchej, Gift of Nature   Zawarty w kremie hydrolat z jaśminu nawilża skórę, a mocznik zatrzymuje w niej wodę. Ekstrakty z lukrecji, lipy i prawoślazu koją oraz zmniejszają zaczerwienienia. 

Naprawczy krem antybakteryjny do rąk   Olejek z drzewa herbacianego wykazuje właściwości antybakteryjne. Naturalne olejki i witaminy A, E, F naprawiają skórę dłoni, nawilżają, odżywiają i zapewniają jej komfort. 


Inne artykuły

6 pomysłów na kosmetyczne prezenty pod choinkę
Cera trądzikowa u dorosłych
AM-1
Podstawowa pielęgnacja twarzy
5 zasad prawidłowego demakijażu twarzy

Demakijaż twarzy jest czynnością, której nie sposób pominąć lub zlekceważyć jeśli chcemy by nasza skóra była zdrowa i zadbana. W najnowszym wpisie na bloga...

OMO – pielęgnacja włosów inaczej
Piękne włosy? Zacznij od skóry głowy
Peelingi do ciała
Jak
Jak

Pielęgnacja skóry okolicy oczu

25. rok życia to taka umowna granica, po przekroczeniu której w naszej skórze rozpoczynają się procesy starzenia. Dochodzi do spadku aktywności fibroblastów...

Włosy przetłuszczające się - jak temu zaradzić?

Potocznie mówi się o włosach, że są „przetłuszczające”, czy nawet „tłuste”. W rzeczywistości wygląda to jednak tak, że nie jest to problem samych włosów, a...

Serum - z czym to się (nie) je?

Krem na dzień, krem na noc, krem pod oczy, regularny peeling, od czasu do czasu maseczka nawilżająca. Stajesz na rzęsach, żeby zapewnić swojej skórze wszystko, co...

Cellulit - czym jest i jak z nim walczyć?

Cellulit jest defektem kosmetycznym, który dotyczy tkanki tłuszczowej. Może występować u każdej kobiety, niezależnie od jej wieku, masy ciała czy aktywności...

Pielęgnacja skóry atopowej
Pielęgnacja cery suchej

Popękana, łuszcząca się i szorstka w dotyku skóra. Znasz to? Jeśli tak, to jesteś właścicielką suchej skóry. Zapewne doświadczyłaś również nieprzyjemnego...

Silikony w kosmetykach do włosów, czyli… nie taki diabeł straszny, jak go malują

Silikon silikonowi nie równy. Mogą one różnić się między sobą np. rozmiarem cząsteczki, czy rozpuszczalnością. Początkowo polimery silikonowe nie miały zdolności...

ELFA PHARM POLSKA SP. Z O.O. SP. K. i pliki Cookies

Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na używanie przez nas plików cookies. W celu zaakceptowania cookies należy kliknąć na Akceptuj i Kontynuuj. Mogą Państwo również zapoznać się z naszą zaktualizowaną polityką prywatności oraz polityką dotyczącą plików cookies. Polityka prywatności oraz Polityka cookies. Polityka prywatności