Autor: Sylwia - data publikacji

Co to jest cellulit?

Cellulit jest defektem kosmetycznym, który dotyczy tkanki tłuszczowej. Może występować u każdej kobiety, niezależnie od jej wieku, masy ciała czy aktywności fizycznej. Jest to najczęstsza zmiana o charakterze estetycznym, która występuje na skórze. Obecnie istnieje kilka określeń tego zjawiska np. gynoidalna lipodystrofia, liposkleroza, dystrofia tkanki podskórnej o charakterze niezapalnym oraz tzw. „skórka pomarańczowa”. U kobiet najczęściej występuje w okolicach ud i pośladków, ale zdarza się również, że występuje na brzuchu czy ramionach.

Czynniki sprzyjające powstawaniu cellulitu

Do tej pory nie ustalono jednoznacznej przyczyny powstawania cellulitu, natomiast do czynników sprzyjających powstawaniu należą:

  • lens Czynniki dziedziczne;

  • lens Zbyt mała masa mięśniowa;

  • lens Budowa fizyczna: osoby krępe, przysadziste, z problemami z nadwagą;

  • lens Stojący lub siedzący tryb życia;

  • lens Otyłość;

  • lens Nieprawidłowa dieta, uboga w błonnik, spożywanie produktów zawierających cukier, białego pieczywa i soli;

  • lens Stosowanie używek;

  • lens Stosowanie niektórych leków, w szczególności antykoncepcyjnych;

  • lens Zaburzenia równowagi hormonalnej.

Jednym z czynników determinujących powstawanie cellulitu jest płeć. Kobiety znacznie częściej są dotknięte tym defektem, najczęściej w okresie pokwitania, ciąży i menopauzy, jak i również podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej.

Objawy cellulitu

Objawy cellulitu można podzielić na dwie grupy. Pierwsza z nich to objawy subiektywne, takie jak nadmierne napięcie kończyn dolnych, mrowienie, okresowe i nagłe bóle, skurcze, uczucie ciężkości. Do drugiej grupy należą objawy zauważalne, takie jak utrata elastyczności skóry, nierówności, pofałdowanie skóry, czasem występują również przebarwienia i rozstępy.

Jak walczyć z cellulitem?

Trzeba pamiętać, że cellulitu nie da się całkowicie wyeliminować, ale można sprawić, że będzie mniej widoczny. Jak w każdej pielęgnacji ważna jest systematyczność. Poza wdrożeniem do swojego życia aktywności fizycznej i diety, warto również wspomóc się specjalistycznymi kosmetykami.

Od lat wiadomo, że masaż pozytywnie wpływa na wygląd skóry. My polecamy olejek do masażu z dodatkiem olejku cyprysowego, jałowcowego, lawendowego i limetkowego. Poza wspomaganiem walki z cellulitem, działa również przeciw rozstępom i obrzękom. Oczywiście zdajemy sobie sprawę z tego, że nie zawsze mamy ochotę wykonywać masaż, ale chciałybyśmy walczyć z cellulitem na każdej płaszczyźnie. W takich sytuacjach z pomocą przychodzą produkty do kąpieli, które pod wpływem ciepłej wody uwalniają składniki wspomagające walkę.

Dla fanek leśnego zapachu polecamy olejek kąpielowy z cedrem i algami, dla tych, które potrzebują pomarańczowego orzeźwienia, w szczególności polecamy sól do kąpieli, która dodatkowo poprawia nastrój i odświeża skórę. Jak wiadomo, pielęgnacja powinna być kompleksowa, dlatego nie zapominajcie o balsamie! My w szczególności polecamy balsam antycellulitowy Element lub ten w dwupaku z peelingiem. Nałożenie balsamu poprzedźcie wykonaniem peelingu całego ciała, w szczególności miejsc dotkniętych cellulitem. Zawarty w nim filtrat śluzu ślimaka przywróci skórze jędrność i elastyczność, a Body 3 Complex przyspieszy redukcję tkanki tłuszczowej i zmniejszy widoczność cellulitu.

Co jeść?

Jak wiadomo dieta jest bardzo istotna w walce z cellulitem. Najważniejsze jest spożywanie odpowiedniej ilości niegazowanej wody, ale także herbatek ziołowych. Warto do swoich potraw dorzucić żurawinę, która działa moczopędnie, ale także arbuzy, koper, pietruszkę czy szparagi. Nie zapomnijcie o nienasyconych kwasach tłuszczowych omega-3-6-9, awokado, orzechach czy tłustych rybach. Zdrowe tłuszcze pozytywnie wpłyną na wygląd naszego ciała.


Inne artykuły

Włosy przetłuszczające się - jak temu zaradzić?

Potocznie mówi się o włosach, że są „przetłuszczające”, czy nawet „tłuste”. W rzeczywistości wygląda to jednak tak, że nie jest to problem samych włosów, a...

Serum - z czym to się (nie) je?

Krem na dzień, krem na noc, krem pod oczy, regularny peeling, od czasu do czasu maseczka nawilżająca. Stajesz na rzęsach, żeby zapewnić swojej skórze wszystko, co...

Cellulit - czym jest i jak z nim walczyć?

Cellulit jest defektem kosmetycznym, który dotyczy tkanki tłuszczowej. Może występować u każdej kobiety, niezależnie od jej wieku, masy ciała czy aktywności...

Pielęgnacja cery suchej

Popękana, łuszcząca się i szorstka w dotyku skóra. Znasz to? Jeśli tak, to jesteś właścicielką suchej skóry. Zapewne doświadczyłaś również nieprzyjemnego...

Silikony w kosmetykach do włosów, czyli… nie taki diabeł straszny, jak go malują

Silikon silikonowi nie równy. Mogą one różnić się między sobą np. rozmiarem cząsteczki, czy rozpuszczalnością. Początkowo polimery silikonowe nie miały zdolności...

ELFA PHARM POLSKA SP. Z O.O. SP. K. i pliki Cookies

Korzystając z tej strony, wyrażają Państwo zgodę na używanie przez nas plików cookies. W celu zaakceptowania cookies należy kliknąć na Akceptuj i Kontynuuj. Mogą Państwo również zapoznać się z naszą zaktualizowaną polityką prywatności oraz polityką dotyczącą plików cookies. Polityka prywatności oraz Polityka cookies. Polityka prywatności