Jak przyspieszyć porost włosów?

Co wpływa na wzrost włosów?

Szybkie tempo życia, długotrwały stres, niewłaściwa dieta czy zły dobór kosmetyków – to tylko kilka czynników, które mogą osłabiać cebulki włosowe. Zanim zaczniesz szukać sposobów na porost włosów, zastanów się, jak naturalnie przyspieszyć ich wzrost. Przede wszystkim musisz uzbroić się w cierpliwość. Cały cykl jest genetycznie zaprogramowany, ale Twój tryb życia może mieć wpływ na ich kondycję, łamliwość, wypadanie i odrastanie.

Odpowiednia dieta na porost włosów, czyli jaka?

Są produkty, które warto wyeliminować z diety całkowicie albo jadać okazjonalnie. Najlepiej ograniczyć spożywanie m.in.: słonych przekąsek, słodzonych napojów, alkoholu, żywności głęboko smażonej. Jeśli chcesz przyspieszyć rośnięcie włosów, staraj się przygotowywać domowe posiłki. Zadbaj o to, aby Twoja dieta była dobrze zbilansowana, zawierała produkty bogate w białko oraz błonnik. Jedz dużo warzyw i owoców. W ten sposób dostarczysz organizmowi naturalne składniki odżywcze oraz witaminy: A, D, E, K, a także B6 i B12 – istotne dla dobrej kondycji cebulek włosowych. Duże znaczenie ma również cynk, żelazo plus zdrowe tłuszcze, które znajdują się, np. w pestkach słonecznika czy orzechach.

Właściwa pielęgnacja włosów

Ma ona duży wpływ na ich kondycję. Pasma nie lubią wysokiej temperatury emitowanej przez prostownicę czy gorącego powietrza suszarki. Staraj się regularnie podcinać końcówki. Ma to kluczowe znaczenie dla zdrowego wzrostu włosów. Rozdwojone potęgują wrażenie cienkich, są kruche, łamliwe i słabo rosną.

Jeśli są tłuste u nasady, zacznij je nawilżać domowymi sposobami. Polecamy maski i sera oraz peelingi enzymatyczne. Jeśli musisz myć głowę codziennie, staraj się to robić łagodnym lub humektantowym szamponem, który nawilża skórę głowy i pasma. Szampon do włosów osłabionych i zniszczonych z ceramidami – dzięki zawartości oleju z pestek dyni – regeneruje je i wygładza, ale może też przyspieszyć ich porost. Maska z tej samej serii nawilży i ułatwi rozczesywanie.

Myj głowę w niezbyt ciepłej wodzie. Potem nakładaj odżywkę. Wystarczy taka w formie lekkiego sprayu. Jeśli Twoje pasma są cienkie i delikatne, użyj odżywki, np. z kozieradką – regeneruje włosy osłabione i może przyspieszać ich wzrost. Nałóż ją na wilgotne pasma i zmyj szamponem po trzech minutach. Zamiast używać suszarki, pozwól im wyschnąć naturalnie. Jeśli jednak musisz wysuszyć szybko głowę, to chłodnym nawiewem – nie musi być zupełnie zimny, ale powinien być letni. Unikaj też dłuższego chodzenia w turbanie z ręcznika.

Poznaj domowe sposoby na porost włosów

Jest ich wiele, a o niektórych z ich pewnie już słyszałaś. Jak przyspieszyć porost włosów domowymi sposobami, by były zdrowe i mocne? Postaw na naturalną pielęgnację z użyciem ziół. Po myciu stosuj wywar z pokrzywy lub skrzypu polnego. Takie płukanki są wielozadaniowe: chronią przed chlorowaną wodą i wyrównują pH skóry głowy. Mogą też poprawić nawilżenie, sprzyjać regeneracji i odrastaniu włosów. Mogą być pomocne w ograniczeniu ich wypadania i zmniejszać przetłuszczanie, a także zwiększyć objętość pasm, wydobywając ich naturalny blask. Gdy będą zdrowe i lśniące, przyspieszysz ich rośnięcie.

Bardzo ważne jest też ich olejowanie. Zabieg ten z powodzeniem wykonasz w domowym zaciszu. Proponujemy oleje emolientowe dopasowane do porowatości pasm:

•    niskoporowatych,
•    średnioporowatych,
•    wysokoporowatych.

Naturalne substancje i ekstrakty zawarte w takich kosmetykach są bogate w odżywcze związki, witaminy czy aminokwasy. Można je nakładać na noc, a rano umyć głowę.

Stosuj kosmetyki na porost włosów

Dla odblokowania mieszków włosowych polecamy naturalny peeling trychologiczny do skóry głowy. Pomoże przebić się włosom przez skórę i przyspieszy ich wzrost. Sprawia, że są one odbite u nasady i wydają się gęstsze.

Sprawdzonym sposobem na wypadające i słabe pasma jest używanie wcierek i masek. Możesz je przygotować samodzielnie w domowym zaciszu, pod warunkiem że masz odpowiednie półprodukty, takie jak: jajka, drożdże, olej rycynowy czy napary z ziół. Śmiało sięgaj też po gotowe preparaty Vis Plantis, np. z kozieradką lub z dodatkiem oleju z pestek dyni. Stosuj je 3 razy w tygodniu i zmywaj po godzinie. Polecamy też wcierki z peptydami, drożdżami, probiotykami. Stymulują wzrost, wzmacniają cebulki i zapobiegają wypadaniu.

Naturalne kosmetyki do pielęgnacji włosów znajdziesz w Vis Plantis

W tym artykule staraliśmy się odpowiedzieć, jak naturalnie przyspieszyć porost i odrastanie włosów domowymi sposobami. Polecamy szampony regenerujące ich strukturę i pobudzające rośnięcie, maski i różne rodzaje odżywek do włosów przetłuszczających się, suchych, zniszczonych czy z tendencją do puszenia. Prosta wyszukiwarka ułatwi Ci znalezienie odpowiedniego preparatu dopasowanego do Twoich potrzeb. Wybierz naturalne kosmetyki Vis Plantis i właściwie zadbaj o skórę głowy!